Team Triathlon

Training für einen Triathlon

So vielfältig wie der Triathlon selbst, sollte auch das Training für diese Sportart sein. Zum einen muss man natürlich die einzelnen Sportarten trainieren, zum anderen aber die allgemeine Fitness und Ausdauer. Hierfür eigenen sich die unterschiedlichsten Übungen und Sportarten, die man sich zu einem persönlichen Trainingsprogramm kombinieren kann.

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