Nach einem anstrengenden Frühsommer, zog sich Rachel zur Regeneration und zum Training aus dem Wettkampfgeschehen für ein paar Wochen zurück. Ihr Wiedereinstieg sollte das TriStar Rennen in Estonia sein, das sie auch als Test für ihre bereits laufende Hawaiivorbereitung sah. Vorweg genommen ist dieser Test perfekt gelaufen. Zwar hatte sie beim Schwimmen keinen besonders guten Start, aber im Verlauf der ersten Disziplin konnte sie einige Frauen, die vor ihr gestartet waren, überholen. Rachel hatte vor der anspruchsvollen Radstrecke Respekt und begann mit angezogener Handbremse, was sich im Verlauf der 3 Runden als gute Entscheidung erwies. Bereits nach der Hälfte der Radstrecke lag sie in Führung. Mit der Anfeuerungsrufen der vielen Zuschauer ging sie auf die Laufstrecke und beendete diese mit einem Vorsprung von mehr als 9 min auf die Zweite Merja Kiviranta und weiteren 4 min auf Tiina Boman, die beide aus Finnland kommen. Aber auch den alten Streckenrekord hat Rachel um mehrere Minuten unterboten.
Tage vor dem Rennen war nicht einmal sicher, dass Paul beim Ironman 70.3 Boulder an den Start gehen können würde. Die Befestigung der Sattelstütze seines Storck Aero2 ging bei der letzten Reise verloren und musste aus Deutschland eingeflogen werden. 3 Tage vor dem Rennen war aber das bange Warten zu Ende. Das Teil war da und Paul konnte seine letzten Vorbereitungen machen. In gewohnter Manier startete er in sein quasi Heimrennen. Mit der drittschnellsten Schwimmzeit machte er sich auf die 90 km Radstrecke. Mit dem Altmeister Bryan Rhodes aus Neuseeland fand er einen Weggefährten. Beide konnten aber dem Australier Joe Gambles und auch dem Südafrikaner Ray Tissink nicht folgen. Der Rückstand war aber nur wenige Minuten und alles war vor dem Lauf noch offen. Gambles flog aber regelrecht über die Laufstrecke und niemand konnte ihm an diesem Tag das Wasser reichen. Tissinks Halbmarathonzeit war nur wenige Sekunden schneller als die von Paul. Damit sicherte er sich aber den 2. Platz vor Paul, der seinen vierten Podiumsplatz in einem Ironman 70.3 Rennen in dieser Saison erreichen konnte.